【手術室看護師】生理の日のオペがつらい理由と対策まとめ｜ロングオペ・器械出しをどう乗り切る？

「今日に限って生理…」
手術室看護師として働いていると、そんな日にも容赦なくロングオペは入ってきます。
長時間トイレに行けない、室温は19℃設定、体は冷えてお腹は痛い、しかも経血の漏れが気になって手術に集中できない…。
生理の日のオペ、特に器械出しは本当に過酷ですよね。

こういう話題は、正直なところ「話しづらい」「我慢するのが当たり前」とされがちで、表に出ることはあまりありません。
でも、実際には多くの手術室看護師が同じ悩みを抱えながら、工夫と気合で乗り切っているのが現実です。
中には、痛みや体調不良でつらい思いをした経験がある人もいるのではないでしょうか。

今回は、生理の日のオペで感じるリアルな辛さや、みんなが実践している対策をまとめました。
「私だけじゃなかったんだ」と思えたり、明日から試せるヒントが見つかれば嬉しいです。

「今日に限って生理…」オペ看が語る、リアルな辛さ

生理の日は長時間トイレに行けない、冷えてお腹が痛くなる、モレが心配で集中できない、本当にしんどいですよね。
みんな同じように悩んでいます。

みんなの生理対策まとめ

生理の対策、どうしてる？

みんな、どうやってこのしんどさを乗り切ってるんだろう？
工夫や対策を知るだけで、少し安心できたり、明日から試せるヒントが見つかるかもしれません。

生理の日のオペ室は、みなさんいろんな対策をして乗り切っています！
対策は大きく分けて3つです。

• ナプキン派
• タンポン派
• パンツ派

自分に合う方法を見つけるヒントにしてみてくださいね。

ナプキン派

タンポン派

トキシックショック症候群（TSS）とは

トキシックショック症候群（TSS）は、非常に短時間で重篤な状態に進行する敗血症の一種です。
まれな病気ではありますが、性別や年齢を問わず誰にでも起こる可能性があり、命に関わることもあります。
原因は、皮膚や鼻、腟などに常在している黄色ブドウ球菌が、まれに強い毒素を産生することです。
TSS発症者の約半数はタンポン使用中の女性とされています。
主な症状は、急な高熱、吐き気、日焼け様の発疹、下痢、筋肉痛、意識障害、めまいなどで、重症インフルエンザに似た経過をたどります。

パンツ派

しんどい時は薬に頼る

生理痛がつらいのに我慢して働くと、集中できないし体調もどんどん悪化してしまいます。
みんながどんな薬を使って乗り切っているのか、リアルな声を集めました。

患者さんが手術日と生理がかぶったらどうする？

おわりに

生理の日のオペは、体力的にも精神的にも本当にしんどいものです。
長時間トイレに行けない、冷えで腹痛が出る、漏れが心配で集中できない…、それでも「仕事だから」と、我慢してきた人はきっと少なくありません。

今回集まった声を見て、「自分だけじゃなかった」と感じた方も多いのではないでしょうか。
生理のつらさは人それぞれで、正解はひとつではありません。
ナプキン、タンポン、ショーツ型、薬の使い方、事前の声かけ…。
どれも、ちゃんと働き続けるための工夫です。

無理をして体調を崩してしまっては、患者さんの安全も、自分自身も守れません。
「つらい」と言っていいし、「配慮をお願いする」ことは甘えではありません。

この記事が、生理の日のオペを少しでも安心して乗り切るヒントになったり、現場で声を上げるきっかけになれば嬉しいです。